SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • I Cykl Kre-Alkaryn + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete posiadam :) Czyli co proponujesz ? Samo CP + Białko + Witaminy? a jeżeli będę posiadał 2 puszki 445 gramowe to będzie efektywniejsze wykorzystanie ich na 1 cykl ? Edit Dodam , ze chciałbym zmieścić się kwocie max 250-300zł Pozdrawiam Zmieniony przez - Modafen w dniu 2007-12-01 18:30:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-12-01 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl Kre-Alkaryn + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny Aminokwasy po co ? skoro białko jest złożone z nich Bardziej bym sie skupił na Diecie niż ZMA ale jak masz kase to mozes zse dotadtkowo kupić te ZMA (Chela MZB) z tym ze tam wyraznych efektów po tym nie ma bo to tylko minerały Tak Cell Pump 665 gramów bo mniejszy nie starczy na cykl Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-01 17:56:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-12-01 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie rozumiesz, że cykl jest z dupy? Naprawdę bardzo z dupy. Niech albo weźmie samą metke - wtedy pct przez tydzień po 1tabletce clomu albo niech dokupi enana. Ale cięzko coś doradzić nie wiedząc nic o osobie. Odblok do tego co napisałeś to nie wiem jaki bo się kupy nic nie trzyma. Ale jak chce to niech zarzuci clomid 12 tabsów po 1 dziennie , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-12-01 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy

    Post
    Trening w domu

    [...] dla mnie dobra? :PP Co do planu to ułożyłem taki. Może być? Dni treningowe: pon., śr., pt. Rozgrzewka 5 minut ( wymachy ramion , skłony , przysiady itp.) 1 tydzień - 1 cykl: Pompki klasyczne (8x) ABS (8 min.) Wspięcia na palce na jednej nodze (po 10x na nogę) Pompki z nogami na podwyższeniu (6x) Przysiady (12x) Pompki przy ścianie stojąc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2007-12-01 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG można włączyć np. 250j co 5 dni przez cały cykl. Jak po cyklu to 2500j na drugi dzień po strzale - takie 3-4 strzały i potem clomid.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2007-12-01 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO+CP+Nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 300-350 g. czyli jakieś 20-23 porcje CP - około 150 g. czyli 15 porcji Nitro II - niecałe 100 g. czyli niecałe 10 porcji Z tego co tu mam chciałbym zrobić następny cykl minimum 6 tygodniowy. Jak polecacie to połączyć, żeby nie było lipy. Do tego jeszcze chcę dodać mono (nigdy nie robię cyklów bez mono). P.S. Ćwiczę 2 razy w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2007-12-01 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + teść ??

    Post
    Doping

    bez pozadnego zarcia kox nic Ci nie da, napewno nie tyle ile oczekujesz, nie ma sensu. poza tym dopiero co skonczyles cykl ze 180 mety i bierzesz w martwym 130, na klate 95, nog nie cwiczysz.. nawet przy chvujowym zarciu powinno to wygladac troche inaczej. zacznij cwiczyc nogi to podniesiesz anabolizm organizmu, masa Ci pojdzie.. kup [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2007-12-01 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z odblokiem to sprawa bardzo indywidualna. Niektórzy potrzebują nawet 36 szt. clomidu i hcg, inni nie robią w ogóle lub niewiele. Ja myślę, że najlepiej się zaopatrzyć w clom i obserwować co się dzieje - jeśli kiepsko to dokładać, jeśli już OK to najwyżej zostanie na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2007-12-01 09:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada od znawców?

    Post
    Doping

    [...] Jeśli chodzi o orale to nie czuje jakiś konkretnych skutków ubocznych jeśli chodzi o wątrobe np. Jedyny wniosek jaki wyciągnąłem ostatnio to taki,że spokojnie można zrobić cykl masowy nie zaczynając go od kicka metą. Zawsze tak zaczynałem,moje cykle masowe i po 3/4 tyg gębe miałem jak chomik,a uzyskana masa na takim cyklu nie była tak dobrej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2007-11-30 23:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź napisz na czym zrobiłeś i ile trwał Cykl oraz ile trwała przerwa Zrobiłeś pierwszy cykl który trwał 4 tygodnie na jabłczanie Kreatyny tak i miales teraz ile tej przery 4 tygodnie ? Bo to bedzie teraz twój drugi cykl ale napisz dokladie co i jak zeby było w jednym miejscu wszsytko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-30 23:22:43

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2007-11-30 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem diete, ale kilka rzeczy się nie zgadza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga: ok. 68kg Wzrost: 182cm Jestem początkującym, skończyłem ACT i teraz robię cykl, w którym ćwiczę 4 dni w tygodniu brzuch i na siłowni. Na tym kalkulatorze, przy średnim metabolizmie i 6 posiłkach wychodzi 2244kcal + 500=2744 kcal Przyjąłem takie proporcje i takie zapotrzebowanie wyszło: 1,4g białka *68kg= 95,2 5g ww*68kg= 340 1g tł* [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-11-30 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu tak jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gdy ja robie cykl na mase to i tak wiecej mi sily idzie niz masy nie dziw się jak nie masz pojęcia o odżywianiu P.S po co zakładasz 2 takie same tematy w różnych działach, http://www.sfd.pl/pomocy%211%21%21%21%21_MOJE_zYCIE%21%21%21%21-t366068.html tutaj nie dowiesz się nic innego niż w odżywianiu, tamten dział jest właściwy bo w odżywianiu leży [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-11-30 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak lecimy.. Co robicie w sylwestra ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde co wy sie czepiliście tego alkoholu... ja jak robiłem kiedyś cykl na krecie ,to piłem co tydzień a i tak dodało mi po 6 tygodniach 3,5kg masy :PP a w sylwestra pewnie bede robił to co zawsze 90% społeczeństwa - bawił sie , pił itd ;pp

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2007-11-30 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z siła [ klata ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Planem masowym mozesz jechac kilka mikrocykli pod rząd jednak po kązdym rób ok 2 tyg cykl regeneracyjny (jednak tutaj podstawa jest dieta) Po nim najczęściej redukcja przed sezonem plażowym jednak co chcesz robić po masówce to juz zależy od Twojego celu. Jak klatke przetrenujesz zrób regeneracje odpocznij z dwa tyg od siłki ,śpij dużo, odżywiaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2007-11-30 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada od znawców?

    Temat
    Doping

    [...] Winku w tabsach około 150 - 200 sztuk i 100 metki? Czy to dobre rozwiązanie?Czy za mało / za duzo? Coś na odblok? Clomid ? ile sztuk? oraz kiedy zacząć? Ile powinien trwać cykl na w/w produktach. Pozdrawiam. AHA NO I PROSZĘ O ODPOWIEDZI TYCH CO MIELI JUZ Z TYM COŚ WSPÓLNEGO. RADY , itp mile widziane. Zaznaczam ze mysle nad takim cyklem dopiero [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2007-11-30 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl lepszy prop, szybko go czuc dobre efekty daje mozna przerwac cykl i sie oczyscic z testa w kazdej chwili prawie bo szybciej zejdzie z organizmu niz enan efekty tez przyjemne jesli to pierwszy kontakt z saa ale prolo tez moze byc. Wadą propa jest to ze trzeba sie dziabac co 1-2 dni a enana co 5-7 na poczatku, bo sa tacy co wala omo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2007-11-30 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finiszuje z cyklem :P

    Temat
    Doping

    Niebawem kończe swój pierwszy cykl z metanabolem. Sklada sie on ze 105 tabletek. Bralem 3 dziennie mneij wiecej rano, po poludniu i wieczorem. Do kazdejk jednej tabletki bralem jedna esseliv :) Jak teraz to zakonczyc. Co na koniec cyklu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-11-30 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo chlopaki ziomek zmarnowal co prawda...bo to moim zdaniem nie jest cykl no ale sie kazal zapytac jak odblokowac ma sie po 3 szotach omki i 20szotach prolongatum cykl trwal 4 tygle no i sie pyta jak nieodblokuje sie po nim czy cos sie stanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-11-30 08:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIZEON + SUPER PUMP250 + ANIMAL PAK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    postanowilem ze zrobie sobie maly cykl! Cykl ten bedzie trwal okolo 60 dni moze troszke wiecej :) Towar ktory zakupilem bedzie to polaczenie : + SIZEON 1290G ( http://www.bodybuilding.com/store/gn/size.html ) + SUPER PUMP250 ( http://www.bodybuilding.com/store/gn/super.html ) + ANIMAL PAK ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2007-11-29 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie ma planu banowego ale bedzie jakos takos 1-x bold dawka jaka tylko mi sie zamarzy 1-x enan mysle ze 750mg 1-5 metan 40-50mg 8-12 antoni,prgores dawki 6-12 npp dawka xxx nie wiem ,mam duzo i dalej gdzies bedzie wino i troche trenu na koniec tak na sprawdzenie (2g mam) cykl ma byc dlugi, wiec to co napisalem to tylko poczatek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)